감정조절 상담 및 집단프로그램 교육 모집

본 과정은 인간이 느끼는 다양한 감정을 어떻게 조절하며 살아갈 것인가? 에 대한 구조화된 개인상담 및 집단상담 프로그램입니다. 

인간은 감정을 자연스럽게 경험합니다. 옳은 감정, 틀린 감정, 좋은 감정, 나쁜 감정가 없습니다. 감정은 경험에 대한 자연스러운 반응입니다. 그럼에도 부정적 감정이 과하게 경험 될 경우 과도한 스트레스, 신경증 등으로 삶의 행복이 저하됩니다. 

다양한 심리 이론은 이러한 감정을 어떻게 다룰 것인가?에 대한 접근이 있습니다. 

 

본 프로그램은 개인상담 및 집단상담에서 감정조절을 어떻게 다룰 수 있는가?에 대한 구조화 된 접근을 교육하는 것을 목적으로 합니다. 청소년, 성인 개인상담 및 집단 프로그램에서 도움 될 것입니다. 

 

■ 교육일시 : 2026년 1월 13일(화) ~ 2월 2일(화). 저녁 7시 30분 ~ 9시 30분

    * 1~2회 결석시 음성 녹음분을 제공해 드립니다. 

 

■ 교육내용

  - 감정에 대한 이해

  - 감정을 알아차리기 : 감정에 이름 붙이기, 감정의 욕구, 감정의 생각, 감정의 행동 알아차리기

  - 감정을 부정적으로 처리하는 방법들 발견하기

  - 주의분산적 방법으로 조절하기

  - 체험적 방법으로 조절하기

  - 인지적 방법으로 조절하기

  - 표현하는 방법으로 조절하기

 

■ 교육비 : 120,000원 (우리은행 1005-303-503514 오주헌새롬심리상담센터)

 

■ 교육방법 : 온라인(zoom)

 

■ 교육대상 : 강사에게 AP 과정을 1회 이상 이수한 자

 

■ 강사 : 오주헌 센터장

   - 새롬심리상담센터 센터장, 심리상담사, 청소년상담사, 적극적부모역할 NOW, TEENS 지도자, 중앙사이버평생교육원 교수

   - 초, 중, 고 / 상담대학원 / 청소년기관 / 기업 강의

   - CGNTV, GOODTV 정서 관련 출연

 

■ 신청방법 : 이메일(ohjoohun12@naver.com)로 제목에 [교육신청 - 감정조절 상담], 내용에 [성명, 핸드폰, 소속]을 보내주시면 확인 연락드리며, 이후 입금하시면 됩니다. 입금은 신청자 명의로 해주시면 됩니다.  

 

■ 혜택 : 강의 PPT와 워크시트지를 제공해 드립니다. 

 

■ 기타  

- 시작 전 3일 이내 취소 시 10% 차감 후 환불 됩니다. 시작 당일 취소시 50% 환불되며 강의 시작 이후에는 환불이 되지 않습니다.

- 교육생 5명 미만의 경우는 폐강합니다. 

- 문의는 02-493-4493, 010-2510-4493으로 받습니다.

 

주 관 : 새롬심리상담센터 (https://saeromcc.kr/)